Расслабляющий массаж
Что такое расслабляющий массаж? Расслабляющий массаж тела – услуга, которую оказывают сертифицированные специалисты салона Luсky Beauty в городе Киев. Он применяется для снятия физического и нервного напряжения, решения многих проблем, оздоровления организма. Процедура полностью безболезненна, вызывает приятные ощущения. Её действие направленно на максимальное расслабление всех мышц тела, снятие усталости.
Что важно при подготовке к массажу? Важно перед визитом соблюдать некоторые рекомендации, касающиеся подготовки к процедуре. Основные из них:
- Людям с серьёзными хроническими заболеваниями необходимо получить консультацию лечащего врача с целью убедиться в отсутствии противопоказаний. При плохом самочувствии, проявлении начальных симптомов заболеваний (например, повышения температуры), нарушении кожных покровов, следует перенести визит до полного выздоровления.
- При наличии аллергии на косметические средства или аромамасла, предупредите своего специалиста до начала его работы.
- Во избежание травматизации, нужно снять украшения. Ничего не должно мешать движениям массажиста.
- Перед визитом к массажисту желательно принять душ, допускается пользование скрабом. Также лучше не наносить косметику. Не стоит использовать парфюм. Это может создавать препятствия для работы специалиста.
- Постараться избежать приёма пищи непосредственно перед сеансом, дабы не ощущать дискомфорт во время проведения процедуры.
- Рекомендуют приходить в салон заранее – за 10-15 минут до записи. Необходимо успеть немного отдохнуть, расслабиться и настроиться ощутить полный релакс. После окончания сеанса необходимо также полежать несколько минут, так как кожа должна успокоиться, мышцы отдохнуть от внешнего воздействия.
Как делается расслабляющий массаж? Процедура выполняется с использованием различных техник. Характер массажных движений может отличаться в зависимости от обрабатываемой зоны. Также есть общий алгоритм действий.
Антистрессовый массаж отличается от классического меньшей интенсивности воздействия, плавностью движений. Процедура начинается и заканчивается обычно плавными поглаживаниями. Затем выполняются основные движения: похлопывания, растирания, пощипывания, разминания, нажатия разной интенсивности, вибрации, «рубление» ребром ладони. Многие движения имеют разогревающий эффект, позволяют повысить тонус мышц. Скорость и направление движений может меняться.
Если у Вас возникли неприятные либо болевые ощущения во время сеанса, обязательно сообщите этом специалисту.
В чём заключается оздоровительный характер расслабляющего массажа? Благодаря мануальному воздействию на мышцы, нервные окончания, определённые точки и участки, происходит активизация кровообращения и лимфотока. Как результат - убираются зажимы, застои, происходит стимуляция обменных процессов. Данная процедура также способствует выведению токсинов из организма, помогает избавиться от головной боли, бессонницы, нормализуется кровяное давление, является профилактикой остеохондроза. Поэтому кроме физического здоровья улучшается также психоэмоциональное состояние, проявляется седативный эффект. Результат ощутим после первого сеанса.
Польза расслабляющего массажа. Цикл массажных процедур способен устранить следующие проблемы: мышечное напряжение, хроническая усталость, последствия стресс. Качественный релакс массаж способствует восстановлению жизненного тонуса Вашего организма, восполняет энергию, станет профилактикой болезней спины и даже депрессий.
Расслабляющий массаж спины. Массирование спины необходимо практически каждому человеку, так как основная нагрузка приходится на эту зону. Профессиональная обработка спины может стать дополнительной реабилитацией после травм и некоторых болезней. Курс процедур этой зоны полезен для улучшения осанки.
Расслабляющий массаж живота. Процесс релаксационного массажа живота проводится аналогично – с помощью растираний, поглаживаний, других движений, которые не причиняют болевых ощущений. Он часто применяется для стимуляции работы органов пищеварительной системы.
Расслабляющий массаж ног. По примеру остальных зон важно тщательно прорабатывать область голеностоп. Это эффективный способ снятия усталости и стресса. Поскольку на стопах человека сосредоточены нервные окончания, отвечающие за различные процессы организма, проработка этой зоны помогает улучшить работу внутренних органов.
Расслабляющий массаж всего тела охватывает основные области: шея, воротниковая зона, голова, плечи, спина, руки, ноги, поясничный отдел, ягодицы, живот. Процедура обладает положительным комплексным воздействием, подарит ощущение релакса, хорошее настроение и прекрасное самочувствие, станет источником жизненных сил.
Специалисты нашего салона делают профессиональный релакс массаж по предварительной записи, цена зависит от выбора клиентом вида услуги. Обычно длительность сеанса составляет 1-1,5 часа. Ещё Вы всегда можете заказать подарочный сертификат – отличная альтернатива подарка близкому человеку.
Записаться на расслабляющий массаж в городе Киев, можно любым удобным способом, указанном на сайте либо сразу посетив наш центр косметических услуг Lucky Beauty.